【雑記】食べた方がお腹は空く。

日頃思っていることの一つに、タイトル通り、「食べた方がお腹は空く」というものがあります。

食べないからお腹が空くんじゃないの？と思われる方もいるかもしれませんし、実際それもそうです。

ですが、バイオリズム的にやたら食欲が増すときに色々食べてしまうと、「胃が大きくなる感覚」になります。食欲増進期は過ぎたはずなのに、なんだか小腹を満たしたい気持ちになったり、前なら問題なかった軽い空腹感が耐えられなくなります。

私は今まさにそうで、

• 今月頭からお菓子（しかも糖分多いやつ）を色々食べた（普段はあまり食べません）
• この数日はケーキを食べた

ということからか、空腹感で落ち着かなくなることが増えてしまいました。落ち着いているときは、空腹感が逆に快感なくらいにもなるのですが、、

このままだと、ファストフード店やカフェでの外食費がかさんだりもしてしまうので、うまく脱したいところです。